W naszej szkole nowy przedmiot edukacja zdrowotna świetnie łączy się z realizowanym przez nas programem Szkoły Promującej Zdrowie. Dzięki temu uczniowie nie tylko zdobywają wiedzę, ale przede wszystkim uczą się, jak dbać o zdrowie w codziennym życiu.
Podczas zajęć uczymy się komponować zdrowe posiłki i to nie tylko w teorii. W praktyce przygotowujemy m.in.:
- zdrowe koktajle
- kolorowe sałatki
gofry z wartościowymi dodatkami i z obniżoną zawartością cukru
Z okazji Walentynki i Tłustego Czwartku postawiliśmy na zdrowszą alternatywę słodkości, przygotowaliśmy owoce w czekoladzie deserowej. Było pysznie i zdrowo.
Dbamy także o równowagę ciała i umysłu. Na zajęciach:
- ćwiczymy jogę
- uczymy się prostych ćwiczeń relaksacyjnych i sposobów radzenia sobie ze stresem.
To dla nas ważne, aby uczniowie zdobywali umiejętności, które pomogą im prowadzić zdrowy styl życia teraz i w przyszłości.
